健康 禁煙16ヵ月目 禁煙16ヵ月目にして気付いた事。『禁煙』は、本当の自分を思い出す所から始まるのかも知れない!色々な禁煙方法がある中で元々の体を自分を思い出して禁煙するのはあまりないかも知れません。 2022.02.08 健康心思考身体食
心 やれば出来る!! やりたい事があるのなら恐れず一歩踏み出す事が凄く大切で小さくても一歩二歩と進む事で色々見えて来る景色が変わって来ると思います。勇気を持ってまずは一歩!やれば出来る!! 2022.02.07 心思考